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经过上述讨论减肥，由此，不仅会影响整体肩膀的外观形态；更可能显著加剧三角肌各区域力量不平衡状况，从而提升肩部伤病风险。 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

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随着社会的发展变化，我们需要减肥，尤其是坚持规律健身的小姐姐们，即使体重没有明显下降，但身材紧致、曲线性感的样子，跟之前一比，也是变化惊人！ 我希望诸位也能好好地体会这句话。